Dam- och herrfinalen i roller racet

Semifinalen i roller racet

En stenhård omgång är avgjord

Heeeeejdlöst tryck! Roller Racet är igång!

Rosa bandets roller race är igång

Uppladdningen är snart avklarad och roller racet är strax i full gång! Se bilderna från årets race här senare under kvällen

Snart dags för Rosa bandet Roller Race

Kom igen nu och ställ upp i årets roller race! Startavgiften är 50:-, som så klart oavkortat går raka vägen in i Rosa Bandet-insamlingen. Första starten går klockan 21.30

Polar sponsrar med priser i Wattutmaningen

Wattutmaningen blir bättre hela tiden. Inte nog med att Mattias lagt till fler varianter på utmaningar, nu har dessutom Polar gått in med riktigt fina priser till vinnarna.

Den snabbaste killen och tjejen kommer vinna en Polar F4 värd 900 kronor.

Så plötsligt blev slitet på Mattias testcykel värt ännu mer. Förutom Polarklockorna finns det en rad andra priser att vinna för deltagarna i Wattutmaningen.

Wattutmaningen körs mellan 18.00 och 21.00. Perfekt uppvärmning inför Roller Racet med andra ord!

Startavgiften är 50:-, som så klart oavkortat går raka vägen in i Rosa Bandet-insamlingen. Du anmäler dig på plats direkt hos Mattias.

» Aktivitus

Dags för årets wattutmaning! Vem är Göteborgs grymmaste spurtare?

Förra årets Wattutmaning med Aktivitus var en mjölksyre- och smärtfylld historia. Men ack så underbar!
Vi är jätteglada över att Mattias och Sara från Göteborgs bästa testklinik för konditions- och träningsoptimering Aktivitus kommer tillbaka med Wattutmaningen i år igen!

I år kan du välja två varianter – spurt eller effekt. Wattutmaningen körs mellan 18.00 och 21.00. Perfekt uppvärmning inför Roller Racet med andra ord!

Spurt
Testet tar 30 sekunder på max, så kallat Wingate. Här får  vi vet vem som spurtar bäst och inte bara går runt och flexar vaderna!

Effekt
Hur länge hänger du med proffsen i Tour de France på en alpetapp?Proffsen genererar cirka 6 watt/kg i minst 30 min i slutet av en etapp med målgång i uppförsbacke. Hur länge klarar du av detta? Ställ upp och testa!

Priser
Aktivitus har lovat snygga tshirts till vinnarna och rabatt på deras tjänster till de övriga som deltar.

Startavgiften är 50:-, som så klart oavkortat går raka vägen in i Rosa Bandet-insamlingen. Du anmäler dig på plats direkt hos Mattias och Sara.

» Aktivitus

Roller Race 2009, dags att anmäla sig!

Kom igen och anmäl dig till årets roller race!

Cykelklubben.se ger alla väl kämpande förlorare (inget svenskt mellanmjölksaktigt om att “alla är vinnare” här!) guldmedlemskap och årets mörkaste alleycat Svart Katt bjussar på startplatser till den snabbaste killen och tjejen.

Så det är helt klart en win-win situation för alla som deltar!

» Svart Katt
» Cykelklubben.se

Anmälan

From nu – fredag kl 23,30 gäller drop in på alla klasser och aktiviteter, vi tar upp anmälan och tar betalt på plats (både kontant och kort) . Ni som är anmälda och inte betalt er avgift kan därmed betala på plats.

Från kl 13 lördag 24/10 – bege er till Sportlife Exclusive på S:t Eriksgatan 6 

Hittar du inte? Ring Maria 0730-966000

Vi ses i den rosa dimman!

ANMÄLDA TEAM

= Anmälningsavgiften betald, 2000 kr/lag

 Stefan Manning (solo)

 Carina Nannis (solo)

Team Funbeat-Fjällorna
Maria Nyström, Denize Djurfelt, Jannike Elbel

HP Pavilion
Roger Nilsson, Louise Gustavsson, Hillevi Jenslin, Gustav Brännvall,
Martin Rudqvist

HP TouchSmart
Anders Nilsson, Magnus Robertsson, Niklas Asp, Susanne Gyllenskepp, Torbjörn Claesson, Tarane Golali

Team Tuve Kwarnmark (solo)

Ride of Hope 1
Pia, Göran, Jonas, Sarah, Stefan, Markus, Jon-Erik,

 Ride of Hope 2
Anna, Jonas, Gary, Silva, Aadu, Camilla, Markus

Ride of Hope 3
Bela, Annika, Camilla, Lasse, Göran, Karin

 Sportlife 1 – Pink Ladies
Maria Gustafsson, Ema Stävberg, Maria Götesdotter, Inger Waldersnes
Caroline Andersson, Lisa Flink, Cecilia Wärnestål, Nonne Miles, Therese Svensson

 Sportlife 2
Karin Andersson, Louis Ponce, Ann Aktius, Maria Sandberg, Cecilia Agering,
Åsa Heijel, Sofia Huss

HCK:s - “Tio i Topp” Tjejer
Karin, Suzanne, Aina, Pia, Annika, Jane, Elisabet, Anita, Jennie, Lena

Team CODICE
Gabor Kugler, Örjan Hansson, Nicole Ivansson, Jon Solberg, Lina Hagvall

24 Masters
Sture Svensson, Björn Amfors, Göran Töyrä, Joakim Adolfsson

Nollåttorna
Pia Dubbelqvist, Micke Dubbelqvist, Björn Ersson, Marika Öhrbom, Linda Boström

HCK Team Bitty
Janne Aarnseth, Mikael Axelsson, Markku Väisänen, Daniel Nyström, Gabriel Nyström, Bosse Gasslander, Peter Löfgren, David Engel

Team CapGemini
Johan Frykman, Lars-Åke Törnqvist, Jan Olof Lanneryd, Stephan Hedborg
Catrine Öst Forssblad, Robert Sabel, Pontus Palmqvist, Magnus Elieson, Martin Weimark, Lennart Karlsson, Martin Asteli, Anna Asteli,
Karin Rognehag, Maria Alexandersson, Göran Johansson

Prové Management
Tina, Birgitta, Lena, Ola, Gunnar, Anna, Jan, Klaes, Claudia, Calle, Mats, Siv, Magnus, Frida

Lerums Sportcentrum  &  Team Xtravaganza
Anders Cronander, Angela Müller, Carina Engverth, Fredrik Wenehult, Ingemar (Systemskylt), Maria Niklasson, Marie Forsman, Matthias Johansson, Roger Hedén, Sandra Wallgren, Jonna Albrektsson, Roger Tell, Stefan Jespersen

Lygnet Runt
Åke Johansson, Malin Lind, Christer Dalgren, Hans Carlberg,
Jennie Mattsson, Stellan Biörsson, Stefan, Patrik Hultberg

Team Preera
Andreas, Ann, Cecilia, Ebba, Hanna, Johanna, Mattias, Minna, Maria

Team Cederlëufs
Dennis Eriksson, Åsa Lundgren, Felicia Droeger, Annika Sadu, Panu Pash, Mattias, Ida, Elin, Kalle, Olle, Maja

Sävedalens CK
Susanne Johansson, Alexandra Zazzi, Roger Mörck, Jeanette Johansson, Kari Martens, Niklas Lejestrand, Mickael Granqvist, Marie Alpsten, Peder Blohm Hobik, Fredrik Lindh

Team SpinnOff- effekten
Peter Ranefjärd, Hans Knutsson, Richard Nilsson , Marie-Louise Johansson, Jonathan, Rickard, Lena, Elsa, Birgitta, Kerstin, Olle, Pepke

Team Nillas Träningsglädje
Pernilla Svensson: nillastraningsblogg.blogspot.com
Sara Rönne: www.traningsgladje.se

 Team Trimtex
Silva, Stickan, Jenny, Matilda

ENSTAKA TIMMAR – anmälningar – 100 kr/pass
= Betalt

Kl 13-14 Lör – “Slave 2 the music”
Pia Dubbelqvist,  Jesper Österberg, Marie Arvidsson,
Robert Jonsson, Eva Kronqvist,Saga Svensson, Åsa Sebelius, Jesper Halldin,

Kl 14-15 Lör – “Original vs. remix/Cover”
Isabelle Larsson, Johanna Åberg, Birgitta Blomgren. Petronella Andersson, Jenni Salminen, Anna Nygård,Asha Karlsson, Jesper Österberg, Liz Aspebo, Madeleine Säljö, Tove Önnemar, Linda Hamming, Sara Hamming, Katarina Forsman, Johanna Loftegård, Robert Jonsson, Anna Forsberg, Karl Filip Forsberg, Erik Åkesson, Vanja Gafor, Pernilla Johansson,  Kattis Vallström,
Karin Andersson + 5 Pers vi saknar namn på

Kl 15-16 Lör – “It’s the Law”
Erika Ekholm, Linda Martinsson, Mikael Bergström, Sara Widman
Pia Dubbelkvist

Kl 16-17 Lör – “Tour d’Africa”
Erika Ekholm, Linda Martinsson, Isabelle Larsson,
Johanna Åberg,  Emil Forss, Pernilla Johansson,
Caroline Andersson, Sara Göthe , Jenny Olsson, Tove Önnemar, Pernilla Johansson, Jenny, Love

Kl 17-18 Lör – “Enjoy the feeling”
Isabelle Larsson, Johanna Åberg, Lena Bernström, Ulf Bernström Madeleine Johansson, Karin Jannerborn, Marie Johansson,
Sara Göthe, Jenny Olsson, Love,  Lasse Friberg, Susanne, Jens

Kl 18-19 Lör – “Endurance Race”
Madeleine Johansson, Lena Pettersson, Johanna Börjesson, 
Anna Persson, Yvonn Andersson, Anders Olsson

Kl 19-20 Lör – “Best of RPM”
Maria Jägersvärd Caroline Jägersvärd, Madeleine Johansson, Gunnar Larsson, Patrik Bencker, Martin Edelius, Lars Ohlsson, Thomas Westlund, Ida Johansson, Anders, Elin Johansson,
Emelie Simonsson

Kl 20-21 Lör – “Rock Inferno”
Gunnar Larsson, Thomas Westlund, Dan Jentzen, Camilla Kjäll

Kl 21-22 Lör – “Ibiza Club Tour”

Kl 22-23 Lör - “Night Rider – är du mörkrädd?”
Lisbeth Yngberg, Magnus Palmqvist

Kl 23-00 Lör – “Wild and awake with RPM”
Patrik Bencker, Helena Nybratt Jerksten, Martin Edelius

Kl 00-01 Sön “Midnight Race”
Matilda Hedberg, Gunilla Samuelsson, Niklas Olsson, Sara,
Maria

Kl 01-02 Sön “Giro Delle Dolomiti” – Videopass
Gunnar Larsson, Jesper Halldin, Markus

Kl 02-03 Sön “100% Rock” – Videopass
Matilda Hedberg, Patrik Bencker, Gunnar Larsson, Martin Edelius
Lena Pettersson, Linn Johansson, Linda Boström, Markus

Kl 02-03 Sön (efter tidsomställning) “Embrace the Winter”
Helena Nybratt Jerksten, Patrik Bencker, Lena Pettersson,
Martin Edelius, Linn Johansson, Jesper Halldin, Markus,
Linda Boström

Kl 03-04 Sön – “Kadens spinning”
Linda Boström

Kl 04-05 Sön “Känn ingen sorg för mig Göteborg”
Erika Bodehed, Susanna Davidsson

Kl 05-06 Sön “Dax å vakna!!”
Helena Wallin

Kl 06-07 Sön “Wake me up before you go”
Helena Wallin, Susanne

Kl 07-08 Sön “Alpe d’Huez”
Erika Bodehed, Lena Bernström, Ulf Bernström, Gunnar Larsson, Susanna Davidsson, Hans Carlberg, Lars Ohlsson, Jens, Maria B

Kl 08-09 Sön “A Minds Race Across India”
Erika Bodehed, Helene Lundgren, Jenny Hellström Lena Bernström, Susanna Davidsson, Amanda Hellaeus, Viviana Ochoa, Caroline Andersson, Brenda Perez, Gandhi, Tove Önnemar, Mattias, Anna, Andrea Hultgren, Fredrik Halldin

Kl 09-10 Sön “Team CykelCity.se”
Emelie Sjögren, Anette Hertzman Rusten, Lotta Jegenstam,
Micke Ljungqvist, Lena Bernström, Jerry Nilson, Gandhi,
Jesper Halldin, Mikael Jönsson, Linda Jonsson, Magnus Gårdmark

Kl 10-11 Sön “RPM-Lets see how far we’ve come ”
Karin Olsson, Linnea Wallin, Jesper Halldin

Kl 11-12 Sön “All In”
Tobias Ersson, Marika Öhrbom,  Jesper Halldin, Lisbeth Yngberg,
Magnus Palmqvist, Annika Jakobsson

Kl 12-13 Sön “Over the Hills and far away”
Lisbeth Yngberg, Magnus Palmqvist, Pia Dubbelqvist,
Marika Öhrbom, Micke Dubbelqvist, Linda Boström,
Eva Kronqvist, Saga Svensson, Siv Sandberg, Jesper Halldin,
Camilla Kjäll,  Lasse Friberg,  Sandra Börjesson,  Karl Filip Forsberg
Anna Forsberg, Maria Nyström, Annika Jakobsson, Åsa Jansson

ÖVRIGA PASS AKTIVITETS SALEN

Dansaerobic med Linda Seigner, Lördag kl 14-14,55
Maria Lundbäck, Maria Axén, Josefin Johnson, Mikael Ahlstedt, Frida Rognås, Marie Lindenberg, Jenny Strömgren,
Linda Svensson Axelberg, Malin Wallin, Sylvia Krenn, Anna Sagen, Åsa Sebelius, Susanna Myyry

Föreläsning med Kari Martens Lördag kl 16-16,55
Siv Nylander, Urban Andersson, Jane Sernemo, Denize Djurfeldt,
Birgitta Blomgren, Pia Dubbelqvist, Petronella Andersson,
Carolina Håkansson, Jon-Erik Olsson, Peter Spalding,
Marie-Louise Johansson, Pia Wallin, Anders Ohlsson, Yvonn Andersson,
Carl-Johan Blomgren, Madeleine Säljö, Lotta Jegenstam, Micke Ljungqvist,
Sylvia Krenn, Eva Kronqvist, Nils Svensson, Anna Forsberg,
Karl Filip Forsberg, Lena Bernström, Ulf Bernström, Vanja Gafor,
Carina Nannis, Stickan Eriksson, Silva Sjödin
- TOTALT KOM ÖVER 50 PERSONER PÅ KARIS FÖRELÄSNING!

Body Combat med Caroline Andersson, Lördag kl 19-19,55
Ida Johansson, Charlotta Kutsomihas, Elin Johansson, Emelie Simonsson   INSTÄLLT PGA SJUKDOM

Body Balance med Malin Jansson och Jim Berg – Söndag Kl 9-9,55
Erika Bodehed, Susanna Davidsson, Silva Sjödin, Linda Boström, Caroline Andersson, Pia Wallin, Jenny (Trimtex), Pia Dubbelkvist, Andrea Hultgren, Tove Önnemar, Niklas Olsson, Annika Hellgren, Aadu, Lasse, Gunilla, Jessika Gunnarsson

AfroPowerDance med Maria Götesdotter – Söndag Kl 11-11,55
Helena Axelsson, Helena Blom, Carina Nilsson, Jennie Larsson,  Pia Dubbelqvist, Pamela Olsén, Therese Aldenbring,
Marie Andersson, Carina Malmqvist, Linda Eriksson ,
Marie-Louise Johansson,  Anna Forsberg, Linda Boström

LOUNGEN

ROLLER RACE I LOUNGEN – Lördag Kl 21-22,30
Fredrik Wenehult, Michael Richert, Jonna Albrektsson,
Anders Nilsson, Mattias Aktivitus, Gunnar Larsson,
Ema Stävberg, Anton, Bartolomeus, Gabor Kugler, Anna,
Malin Algotsson, Jonas Boström, Claes Olsson, Lasse,  Jim Berg
Peter Olausson,  ChristerHedberg, Claes Olsson

DET ROSA LÖPBANDET – bokningar 30 min – max 2 timmar i följd, ok att boka fler 2 timmars intervaller, men någon måste få komma mellan. 50 kr/30 min.

13:00-13:30		Peter Spalding		13:30-14:00 Peter Spalding
14:00-14:30		Jon-Erik Olsson		14:30-15:00 Jon-Erik Olsson
15:00-15:30		Jon-Erik Olsson		15:30-16:00 Jon-Erik Olsson
16:00-16:30		Cecilia Lund		16:30-17:00 Cecilia Lund
17:00-17:30		Cecilia Lund		17:30-18:00 Rickard Rosenblom
18:00-18:30		Rickard Rosenblom		18:30-19:00 Rickard Rosenblom
19:00-19:30				19:30-20:00
20:00-20:30				20:30-21:00
21:00-21:30		Johan Pettersson		21:30-22:00 Johan Pettersson
22:00-22:30		Matilda Hedberg		22:30-23:00 Matilda Hedberg
23:00-23:30				23:30-00:00
00:00-00:30		Emil Forss		00:30-01:00
01:00-01:30				01:30-02:00
02:00-02:30*		Peter Olausson		02:30-03:00 Peter Olausson
02:00-02:30*				02:30-03:00
03:00-03:30		Anders Nilsson		03:30-04:00 Anders Nilsson
04:00-04:30				04:30-05:00
05:00-05:30				05;30-06:00
06:00-06:30				06:30-07:00 Andrea Hultgren
07:00-07:30				07:30-08:00
08:00-08:30		Kerstin Weltz		08:30-09:00
09:00-09:30				09:30-10:00
10:00-10:30		Pia Wallin		10:30-11:00 Pia Wallin
11:00-11:30				11:30-12:00
12:00-12:30				12:30-13:00

= avgiften betald

Rosa Bandet Roller Race 2009!

Ta mig tusan! Det är dags att ännu en gång få reda på vem som är Göteborgs snabbaste cyklist på 500 meters sprint! Och det är i Rosa Bandet Roller Race som det skall avgöras!

I ett roller race tävlar man på två racercyklar monterade på rullar. Framhjulet är borttaget och gaffeln är monterad i en hållare. En snygg analog mätare som mäter hur långt man cyklat är monterad på rullarna så att publiken kan följa exakt hur långt de två cyklisterna har kört. Första cyklisten som passerar ett varv på mätaren vinner heatet och går vidare tills bara en cyklist finns kvar.

Precis som det skall vara på ett riktigt roller race kommer det att bli fullt ös från första sekund och stenhårda fighter och fullt vräk på musiken. I år ryktas det om dödsmetalltrummisar…

Vi kommer köra i två klasser – dam och herr. Vinnarna har finfina priser (och så klart massor av ära!) att hämta!
Vi kommer dessutom dela ut priser för bland annat snyggaste fighting face och andra stilpriser.

Startavgiften är 50:-, som så klart oavkortat går raka vägen in i Rosa Bandet-insamlingen. Första starten går klockan 21.30 på lördagen den 24 oktober och du anmäler dig genom att maila Maria på maria@rosabandet24timmar.se.

Stort tack till Komet Club Rouleur som lånat ut sin utrustning och arrangerar!

Dygnet

Cykelsalen – Drop in är det som gäller from och med fredag kl 23.30 till enstaka timmar

* Omställning till vintertid

Aktivitetssalen – Drop in är det som gäller from och med fredag kl 23.30

Loungen  – Drop in är det som gäller from och med fredag kl 23.30

Utomhus -  Gryningsrundan Drop in är det som gäller from och med fredag kl 23.30
och Stadsvandringen Drop in är det som gäller from och med fredag kl 23.30

Vi är med på Hong Kong-sajt

Idag plockade cykelsajten Hong Kong Fixed upp Christers bilder från vårt Roller Race på sin blog. Internet är fantastiskt!

» Hong Kong Fixed

Album 12 – Holga-bilder från Roller Racet

Under roller racet tog Christer fram sin Holga-kamera.

Här snackar vi usel plastkamera från Japan. Det finns inte en enda del i dan kameran som andas kvalitet men bilderna kan bli lite spännande.

Sådär fantastiskt bra blev bilderna kanske inte, men i alla fall annorlunda. Totalt tog Christer nio bilder med Holgan.

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet

Om du vill köpa bilder kan du läsa mer om hur du går tillväga på vår bildsida.

Alla pengarna från försäljningen av bilderna går självklart oavkortade till Rosa Bandet-insamlingen så vi behöver din beställning innan den 6 november.

» Öppna albumet
» Köp bilder

Bilder 08

Under 2008 års spinningdygn togs nästan 2.000 bilder. Här hittar du några av dom.

Album 1 – Spinningsalen 13.00-15.00

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 77
Fotograf: Erik Nohlin

—

Album 2 – Spinningsalen 13.00-18.00

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 64
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 3 – Velopositions föreläsning

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 6
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 4 – Rosa Bandet Roller Race

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 91
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 5 – Body Combat

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 20
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 6 – Aktivitus Wattutmaning

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 14
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 7 – The Pink Dance

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 10
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 8 – Hollywood

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 21
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 9 – 100% Rock!

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 14
Fotograf: Christer Hedberg

—

Album 10 – Bland alper och proffs

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet
Antal bilder: 44
Fotograf: Thomas Rapp

Album 4 – Rosa Bandet Roller Race 2008

Album 4 innehåller 91 bilder som Christer fotade under lördagskvällens roller race.

Klicka på bilderna ovan för att öppna albumet

Om du vill beställa bilder så kan du välja att köpa dom antingen som digital högupplöst fil att ladda ner eller utskrivna på Canons fotoskrivare i A4-format.

Priser:
Utskrift A4: 50:- / styck
Digital fil att ladda ner: 25:- / styck (dock max 100:- totalt, dvs bild 5- kostar inget extra)

För att beställa bilder skicka du ett mail till bilder@rosabandet24timmar.se och anger tydligt vilka bilder (namnet börjar i detta album med “IMG” och står under bilderna) du vill beställa samt om du vill ha dom utskrivna eller i digital form att ladda ner.

Alla pengarna från försäljningen av bilderna går självklart oavkortade till Rosa Bandet-insamlingen så vi behöver din beställning innan den 6 november.

» Öppna albumet

Än är inte kreativiteten över

Silva och Stickan hade åkt tåg i sju timmar från Tierp och Borlänge för att vara med på Rosa Bandet-spinningen.

Under sista timman hade vi bland annat en massa goda kanelbullar kvar som vi sålde i påsar. Trots att Silva och Stickan hade enorma mängder packning med sig köpte dom tre rejäla påsar bullar. Vi skämtade om att dom ju kunde bjuda alla på tåget.

Men Silva är slugare än så. Hon skickade det här mailet till oss som hon skickat till sina arbetskamrater tidigare idag.

—

Tjenixen på Er!!
Det är måndag igen… och då frågar man sig.. vad har helgen bestått av då??

Jo, jag har varit i Göteborg och deltagit i en insamling till förmån för Rosa Bandet…

Mvh
Silva… Svensk Världsmästare i Rollerrace ! DET NI!

Svenska Världsmästerskapet i Roller Race avgjort!

Tidigare ikväll avgjordes Svenska Världsmästerskapet i Roller Race på Rosa Bandet-spinningen. Många var kallade, få utvalda men ack så många roade. Exakt så som det skall vara på ett roller race!

Tävlingsledningen tog ett enhälligt beslut om att göra om tävlingen till en ProAm så det blev bara två klasser – dam och herr. Här nedan presenteras de fyra översta i varje klass, men betydligt fler var med och kämpade.

Flera, varav t ex Silva som vann damklassen, tvångsrekryterades ur publiken när det behövdes deltagare till ett heat. Precis enligt reglementet med andra ord…

Damer
Guldmedalj: Silva Sjödin
Silvermedalj: Anette Kiss
Delad bronsmedalj: Malin / Hanna

Herrar
Guldmedalj: Pierre Stjernman
Silvermedalj: Steve Slättmyr
Delad bronsmedalj: Thomas Rapp / Mattias Karlsson

Datanova sponsrar med stilpris

Datorleverantören DataNova i Angered har sponsrat oss med ett pris som vi kommer dela ut som stilpris på vårt Roller Race.

Så snyggast kämpat vinner priset! Klart du ska ställa upp i Roller Racet! Första starten går 20.00. Var på plats en halvtimma innan så hinner du skriva in dig.

» DataNova

Kom-ihåg-lista för våra deltagare

Egentligen är det inga konstigheter men här är en kom-ihåg-lista för dig som skall vara med och köra under Rosa Bandet-dygnet. (Listan uppdateras kontinuerligt)

Glöm inte
› Ta med kontanta pengar! Kreditkort fungerar inte, men bankomat finns i närheten.

Kom i tid!
› Du behöver vara på plats utanför spinningsalen 10 minuter innan ditt pass startar. Där tar en värd emot dig och förklarar hur allt fungerar.

Spinningen
› Glöm inte ta med en liten handduk till salen samt minst en vattenflaska
› Utanför salen finns en behållare med färdigblandad sportdryck från Dalblads som är gratis för alla deltagare
› Stretching sker en trappa upp i stretchingsalen efter varje pass

Omklädning
› Det finns superfräscha omklädningsrum där du kan byta om
› Du väljer själv om du vill ta med dina saker in till salen (det finns plats längst bak) eller låsa in dom i ett skåp
› Om du vill låsa in dina kläder i ett skåp kan du låna en elektronisk nyckel i serveringen. Du behöver dock lämna ett körkort eller liknande i deposition.

Servering
› Det finns en massa godsaker, allt ifrån pastasallad till mackor, bars och dricka att handla i serveringen som är öppen dygnet runt.

Bad/relax
› Glöm inte av att ta med badkläder! Det finns en grym relaxavdelning med bubbelpool som är öppen under hela dygnet och är gratis att använda.

Massage
› Massageteamet finns på plats 13-19 på lördag samt 9-13 på söndag. 10 minuters massage kostar 50:- och 20 minuters kostar 80:-. Allt går till Rosa Bandet-insamlingen . Massörerna har bokningslistor som man kan skriva upp sig på när man är på plats så att man kan planera in sina behandlingar. [Läs mer]

Behandlingar
› Under lördagen klockan 14-16 har Sportlifes behandlingsavdelning öppen. Du betalar 50% av den normala taxan. [Läs mer]

Tävlingar
› Du har väl inte missat att vi har två kul tävlingar under lördagskvällen med grymma priser?
› Watt-utmaningen – Hur länge pallar du att hålla samma kraft som proffsen? [Läs mer]
› Rosa Bandet Roller Race – Sprintfight!! [Läs mer]

Andra pass
› Det finns ett antal andra pass förutom spinningen som du kan vara med på. Du som kör spinningen går gratis på dessa, övriga betalar 50:- [Läs mer]

Föreläsningar
› Under lördagen finns fyra föreläsningar som är helt gratis för alla [Läs mer]

Drop-in
› På vissa pass finns det fortfarande en del cyklar lediga.
› Längst ner på vår anmälningssida ser du vad som finns ledigt.
› När vi startat dygnet kan du inte anmäla dig via mail längre. Då gäller “först till kvarn” på plats istället.
› Du anmäler dig och betalar i vår servering.

Sovsal
› Hela det stora gymmet som ligger avskilt från den övriga aktiviteten kommer bli sovsal för de som vill vila en stund
› Ta med liggunderlag eller liknande samt sovsäck

Ha kul!
› Viktigaste punkten sparade vi till sist. För visst ska vi ha kul!

Kämpa och vinn Fredrik Kessiakoffs kaffe!

Fredrik Kessiakoff är en av Sveriges absolut bästa mountainbikecyklister med ett otal mästerskapsplaceringar i de stora mästerskapen runt om i världen de senaste åren.

Förutom att vara en världscyklist är Fredrik dessutom en kaffeälskare. Så pass stor kaffeälskare att han har ett eget kaffemärke – självklart kallat KessiaCoffee.

Ni som är med och deltar i våra tävlingar Watt-utmaningen och Rosa Bandet Roller Race har chansen att vinna kaffet eftersom Fredrik skänkt ett parti KessiaCoffee till oss.

Det här meddelandet fick vi från Fredrik:

—

Hej!

När jag blev tillfrågad om jag ville vara med och stödja Rosa Bandet 24 timmars-spinningen ville jag självklart det. Jag vill passa på att önska alla deltagare lycka till, och hoppas att ni/vi lyckas samla in riktigt mycket pengar till cancerforskningen.

Fredrik

— 

» Fredrik Kessiakoff / KessiaCoffee

En summering inför starten

Så…vad har vi lärt oss under de två månader som vår hemsida varit igång? Här kommer en ”snabbgenomgång”.

» Mer än bara spinning
» Fräsch mat under hela dygnet
» Ett brev från verkligheten
» Våra mest långväga gäster
» 25 timmar på…ett löpband!
» Alla Göteborgs motionsklubbar är med!
» Syster-spinning i Skåne
» Det kom en hälsning från Magnus Bäckstedt
» Från löpträning och spinning till stavgång och sjukgymnastik – Att leva med cancer
» Vårt diskussionsforum på Funbeat
» Tävling – Rosa Bandet Roller Race!
» En stunds välförtjänt avslappning
» Vi är ett Cykel 42-evenemang
» Så här hittar och tar du dig till Sportlife Exclusive
» Timo Räisänen om spinning
» Galaxi sätter extra rosa kant på fikat
» Massage
» Vinn en rosa iPod
» Tävling – Wattutmaningen
» Massor av billiga parkeringsplatser alldeles intill spinningen
» Spårvagnar som går till Sportlife
» Canon sponsrar fotoutställningen
» 24 timmar blir 25 timmar

Rosa Bandet Roller Race!

Nu är affischen för vårt Roller Race klar. En brutal affisch som kommer finnas där brutala cyklister finns!

Men om du vill vara med och sprida ordet om tävlingen får du gärna skriva ut affischen och sätta upp.

Vill du vara med och fightas på cyklarna kan du läsa mer (och anmäla dig) här.

» Hämta hem affischen

Ps. Skicka gärna ett meddelande och berätta var du satt upp affischen!

Alla Göteborgs motionsklubbar är med!

I Göteborg finns det tre cykelklubbar för motionärer, Hisingens CK, Lygnens Venner och den nyaste klubben Sävedalens CK.

Vi är jätteglada över att alla tre klubbarna kommer vara med på Rosa Bandet-spinningen med lag. Hisingens CK ställer upp med fyra lag, Lygnens Venner med två och ”de oranga” från Sävedalen med ett.

Dessutom kommer gänget från Komet Club Rouleur vara med och hålla i vårt Roller Race och en massa andra kul aktiviteter under dygnet som kommer presenteras inom kort.

Tack alla för ert stöd!

» Sävedalens CK
» Lygnens Venner
» Hisingens CK
» Komet Club Rouleur