Dags för årets wattutmaning! Vem är Göteborgs grymmaste spurtare?
October 22, 2009 9:16 pm | 1 kommentarerFörra årets Wattutmaning med Aktivitus var en mjölksyre- och smärtfylld historia. Men ack så underbar!
Vi är jätteglada över att Mattias och Sara från Göteborgs bästa testklinik för konditions- och träningsoptimering Aktivitus kommer tillbaka med Wattutmaningen i år igen!
I år kan du välja två varianter – spurt eller effekt. Wattutmaningen körs mellan 18.00 och 21.00. Perfekt uppvärmning inför Roller Racet med andra ord!
Spurt
Testet tar 30 sekunder på max, så kallat Wingate. Här får vi vet vem som spurtar bäst och inte bara går runt och flexar vaderna!
Effekt
Hur länge hänger du med proffsen i Tour de France på en alpetapp?Proffsen genererar cirka 6 watt/kg i minst 30 min i slutet av en etapp med målgång i uppförsbacke. Hur länge klarar du av detta? Ställ upp och testa!
Priser
Aktivitus har lovat snygga tshirts till vinnarna och rabatt på deras tjänster till de övriga som deltar.
Startavgiften är 50:-, som så klart oavkortat går raka vägen in i Rosa Bandet-insamlingen. Du anmäler dig på plats direkt hos Mattias och Sara.
1 Comment »
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
Leave a comment
Jag sätter titeln på spel
Comment by Tuve Kwarnmark — October 23, 2009 #