<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Håll igång det rosa (löp)bandet under hela dygnet</title>
	<atom:link href="http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Nov 2009 17:54:06 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.3</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: Nytt nöjesfält och inställd livräddning &#171; rosenblom</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-29034</link>
		<dc:creator>Nytt nöjesfält och inställd livräddning &#171; rosenblom</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 13:41:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-29034</guid>
		<description>[...] Men å andra sidan lämnar jag då istället plats för ännu en försäljning av mitt pass på Rosa (löp)bandet och min avgift blir ett bidrag till [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Men å andra sidan lämnar jag då istället plats för ännu en försäljning av mitt pass på Rosa (löp)bandet och min avgift blir ett bidrag till [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Vilken helg&#8230; och vilken helg det kommer att bli! &#171; Mitt liv som cykelinstruktör på Sportlife</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28970</link>
		<dc:creator>Vilken helg&#8230; och vilken helg det kommer att bli! &#171; Mitt liv som cykelinstruktör på Sportlife</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 12:04:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28970</guid>
		<description>[...] även ett infall i lördags att signa upp mig på en timmas löpning på Det Rosa Löpbandet. Tänkte att jag kan varva ner med en timmas löpning efter tre timmar på cykeln på natten där. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] även ett infall i lördags att signa upp mig på en timmas löpning på Det Rosa Löpbandet. Tänkte att jag kan varva ner med en timmas löpning efter tre timmar på cykeln på natten där. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Anders</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28969</link>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 11:41:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28969</guid>
		<description>Insåg precis att jag gjorde en tankevurpa i lördags när jag bokade mig här. Tänkte att jag kan varva ner med en timmes löpning efter först två timmar med laget, sen en timme då jag levererar mitt pass. 

Vad jag inte tänkte på var att den timman var min lilla vila innan jag ska upp på cykeln för ytterligare 3 timmar med laget... Jippie!
3+1+3 blev det helt plötsligt. 

Kan man få ner en massagebänk i salen tro? Vågar inte lova några sträckor, då jag inte har en aning  om hur benen reagerar på att springa efter 3 timmar på en cykel, om än så inomhus... Men nån gång ska va den första. :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Insåg precis att jag gjorde en tankevurpa i lördags när jag bokade mig här. Tänkte att jag kan varva ner med en timmes löpning efter först två timmar med laget, sen en timme då jag levererar mitt pass. </p>
<p>Vad jag inte tänkte på var att den timman var min lilla vila innan jag ska upp på cykeln för ytterligare 3 timmar med laget&#8230; Jippie!<br />
3+1+3 blev det helt plötsligt. </p>
<p>Kan man få ner en massagebänk i salen tro? Vågar inte lova några sträckor, då jag inte har en aning  om hur benen reagerar på att springa efter 3 timmar på en cykel, om än så inomhus&#8230; Men nån gång ska va den första. <img src='http://www.rosabandet24timmar.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Peter Olausson</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28948</link>
		<dc:creator>Peter Olausson</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 17:45:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28948</guid>
		<description>jag skall se hur knäna håller men garanterar minst 10 km under min timme</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jag skall se hur knäna håller men garanterar minst 10 km under min timme</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: rosenblom</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28934</link>
		<dc:creator>rosenblom</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 12:00:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28934</guid>
		<description>Jag vågar lova att jag springer min timme i 4:20-tempo. Med lite handklapp på slutet klarar jag säkert att göra 14km totalt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag vågar lova att jag springer min timme i 4:20-tempo. Med lite handklapp på slutet klarar jag säkert att göra 14km totalt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rosa (löp)bandet &#171; rosenblom</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28933</link>
		<dc:creator>Rosa (löp)bandet &#171; rosenblom</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 11:45:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28933</guid>
		<description>[...] ordleksstaden Göteborg som får äran att presentera något i sammanhanget så genialt som det Rosa Löpbandet. En hundring för en timmes nyttjande och en tia från Concept för varje kilometer som löpbandet [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ordleksstaden Göteborg som får äran att presentera något i sammanhanget så genialt som det Rosa Löpbandet. En hundring för en timmes nyttjande och en tia från Concept för varje kilometer som löpbandet [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Stefan Manning</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28913</link>
		<dc:creator>Stefan Manning</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 22:08:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28913</guid>
		<description>Kan upplysa om att svenska rekordet i 24H löpning innehas på herrsida av Rune Larsson på 262640 m. Det motsvarar ett snittempo på 5 min 29 per km!Damrekordet har Torill Fonn Hartikainen på 203403 m. Den enda svenska dam som passerat 20 mil! Årsbästa 2009 gjorde Henrik Olsson på 257042 m och tog då ett VM guld i 24H löpning. Emelie Andersen har årsbästat på 194344m.
Så nu vet löparna vad de har att gå på.:-)  Dessutom får de ju en timma extra. Blir det extrabonus om det svenska rekordet eller årsbästat slås?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kan upplysa om att svenska rekordet i 24H löpning innehas på herrsida av Rune Larsson på 262640 m. Det motsvarar ett snittempo på 5 min 29 per km!Damrekordet har Torill Fonn Hartikainen på 203403 m. Den enda svenska dam som passerat 20 mil! Årsbästa 2009 gjorde Henrik Olsson på 257042 m och tog då ett VM guld i 24H löpning. Emelie Andersen har årsbästat på 194344m.<br />
Så nu vet löparna vad de har att gå på.:-)  Dessutom får de ju en timma extra. Blir det extrabonus om det svenska rekordet eller årsbästat slås?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Emil</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28912</link>
		<dc:creator>Emil</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 21:43:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28912</guid>
		<description>Hehe. Med tanke på dagens löparform, att jag ska vara med på 3 cykelpass och att jag kommer springa hela dagen innan den sena timmen är slagen blir jag nöjd om jag fixar 6 km. Kommer jag 6,5 km firar jag med pannkakor i loungen!

Jag bollar frågan vidare till DIG som funderar på att springa - hur långt kommer du? Alla km räknas!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hehe. Med tanke på dagens löparform, att jag ska vara med på 3 cykelpass och att jag kommer springa hela dagen innan den sena timmen är slagen blir jag nöjd om jag fixar 6 km. Kommer jag 6,5 km firar jag med pannkakor i loungen!</p>
<p>Jag bollar frågan vidare till DIG som funderar på att springa &#8211; hur långt kommer du? Alla km räknas!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: maria</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28910</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 21:36:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28910</guid>
		<description>Mycket nöjd :) Är det nu vi kör ett bet?, - hur långt kan du springa på 30 min ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mycket nöjd <img src='http://www.rosabandet24timmar.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Är det nu vi kör ett bet?, &#8211; hur långt kan du springa på 30 min ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Emil</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28909</link>
		<dc:creator>Emil</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 21:34:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28909</guid>
		<description>Nöjd ;)?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nöjd <img src='http://www.rosabandet24timmar.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: maria</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28908</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 20:55:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28908</guid>
		<description>Öh - lycka till alla löpare.... sign up Emil!!! - mr Göteborgsvarvet ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Öh &#8211; lycka till alla löpare&#8230;. sign up Emil!!! &#8211; mr Göteborgsvarvet <img src='http://www.rosabandet24timmar.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Emil</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28907</link>
		<dc:creator>Emil</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 20:29:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28907</guid>
		<description>Jag tycker att det här är så sjukt bra. Ju mer vi springer - desto mer pengar blir det till insamlingen. Kan man vara mer delaktig? 10 kr/km. Hur många km kan det bli på ett dygn? 

Lycka till alla löpare!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tycker att det här är så sjukt bra. Ju mer vi springer &#8211; desto mer pengar blir det till insamlingen. Kan man vara mer delaktig? 10 kr/km. Hur många km kan det bli på ett dygn? </p>
<p>Lycka till alla löpare!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Träningsglädje</title>
		<link>http://www.rosabandet24timmar.se/2009/10/13/det-rosa-lopbandet/#comment-28906</link>
		<dc:creator>Träningsglädje</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 18:22:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rosabandet24timmar.se/?p=2886#comment-28906</guid>
		<description>[...] Förutom att cykla i stort sett hur många timmar man vill kan man boka in sig på ett rosa löpband i halvtimmespass för en femtiolapp. För varje kilometer man springer skänker Concept, som bandet [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Förutom att cykla i stort sett hur många timmar man vill kan man boka in sig på ett rosa löpband i halvtimmespass för en femtiolapp. För varje kilometer man springer skänker Concept, som bandet [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
