Korven är kirrad!

När kvällen och natten kommer bli man ju gärna lite småsugen och liksom förra året stillar vi i år suget med bland annat korv och bröd.

Foto: www.fotoakuten.se

Kompisarna Erica och Fredrik på 7-Eleven / Shell i Partille såg vår lista över saker vi behöver hjälp med som vi lagt ut här på hemsidan och hörde av sig med beskedet att dom skänker 100 korvar och 100 bröd. Och inte vilka korvar som helst utan här snackar vi korvarna som vann Chark-SM 2008!

Erica och Fredriks gåva gör att vi slipper inköpskostnaden och alla pengar från försäljningen kan gå oavkortade in till vår insamling.

Stort tack till 7-Eleven / Shell Partille!!

Den rosa stadsvandringen

Se vår stad med andra ögon! I år tar Rosa Bandet-spinningen med dig som hellre vill ta en promenad ut på en guidad söndagsmorgonpromenad tillsammans med Walknet – specialisten på informativa vandringar.

Hör historien bakom husen, platserna och människorna som arbetar och bor i vår vackra stad! Walknet leder och utvecklar stadsvandringar och andra turprogram som har ”något utöver det vanliga”. Walknets vandringar kan du boka till konferensen, kompisgänget, företagsevenemang eller din förening. Här finns något för alla tillfällen.

Vår guide på denna söndagspromenad är Ingela Eek från Walknet som direkt svarade ja på frågan om att ge sin tid och kunskap till oss.

- ”Jag tycker detta är ett väldigt roligt och positivt sätt att engagera mig i Rosa Bandet-insamlingen. I augusti gick jag rosa steget, 7 km i ösregn, men kul ändå. Eftersom jag själv haft bröstcancer känner jag starkt för den rosa rörelsen. Jag hoppas vi blir många på vandringen!”

Ingela tar med dig på en historisk vandring i innerstan klockan 10-12 på söndagsförmiddagen. I vandringen får du bl.a. stifta bekantskap med en del av de historiska kvinnor, som hon har med i sin vandring ”I afton damernas”.

Ingela använder Crevoice röstväst så att alla kan höra och vill du, kan du ta med dig stavar, men turen går i lagom promenadtempo så att alla kan vara med.

Turen startar 10.00 från Sportlife Exclusive och avslutas med en fika vid ankomsten bestående av kaffe och bulle eller kaka som ingår i startavgiften på 100 kronor (som självklart går helt oavkortade till Rosa Bandet-insamlingen). Så häng med!

Anmäl dig genom att maila Carina på carina@rosabandet24timmar.se alternativt på telefon 0708-63 42 43.

» Läs mer om Walknet

Med lite hjälp av våra vänner…

När vi för några veckor sedan la ut listan över saker vi var på jakt efter här på hemsidan var det i en förhoppning att vi skulle få kontakt med en massa hjälpsamma människor som ville hjälpa till. Och hjälpa till ville man!

De flesta punkterna ströks redan efter några dagar, så nu vi har uppdaterat listan med lite fler punkter.

Har du, eller känner du nån som känner nån, tillgång till nåt från vår lista här nedan får du väldigt gärna ta kontakt med oss. Tillsammans kan vi skapa storverk!

Maila oss på carina@rosabandet24timmar.se om du kan hjälpa oss!

Engångsbestick, muggar och tallrikar
Har du tillgång till engångsbestick, muggar och tallrikar som du kan skänka till oss? Då kan du bli vår hjälte!

Sylt till pannkakorna
Pannkakor är gott, men pannkakor med sylt är gudomligt. Så sylt behöver vi!

Läsk
6 lock med läsk och mineralvatten skulle sitta som en smäck!

Frukostmat
Pålägg, yoghurt, mjölk, juice. Allt som hör en rejäl frukost till är vi i behov av.

Massörer
Många timmar på cykeln ger trötta ben. Massage hjälper.
Är du en massör som vill vara med under dygnet, om så bara under några timmar, får du jättegärna höra av dig.

Sockerchock!
Vi behöver 50 st Kexchoklad

PA- och ljusanläggning
Vi behöver en ljud- och ljusanläggning (och hemskt gärna tekniker till dessa) till bandet som kommer spela under lördagskvällen.

Lastbil
Vi behöver hjälp av någon med lastbil som kan hjälpa oss på fredags- och söndagseftermiddagen (dvs 23′e och 24′e oktober) att transportera cyklar inom staden. Har du en mellanstor lastbil med en lift baktill kan du bli vår hjälte med några få timmars arbete. Vi fixar så klart bärhjälp. – Klart. Tack Datanova!

Korv och bröd
100 korvar, 100 korvbröd, ketchup, senap. Vi behöver nattamat!
Klart. Tack till 7-Eleven / Shell i Partille!

Skyddsplast
När vi är igång under ett helt dygn behöver vi skydda golvet i vår sal så vi behöver skyddsplast.
Klart. Tack till Jimmi!

Föreläsare
Vi letar efter en spännande och inspirerande föreläsare.
Klart. Stort tack till Kari Martens/SAJ

Himmel vilka pannkakor!

Björnerud Gård stödjer vår insamling i år med sina goda pannkakor. Med sitt pannkaksrecept som gått i arv i generationer lovar de att hålla ångan och energin uppe för våra deltagare och det tackar vi för!

Björnerud Gård är ett familjeföretag i Dalsland där matglädje och äkthet är väldigt viktigt och man försöker tänka och agera naturligt så långt det går, vilket inte bara känns bra i hjärtat, det känns också på smaken. Pannkakorna tillverkas av eget närodlat vete, färsk mjölk från gården och färska ägg. Inga onödiga konserveringsmedel eller konstigheter.

- Det känns också bra att ge med hjärtat och vara med här och stödja insamlingen, säger Cecilia Kullgren, vd på Björnerud Gård, låt er väl smakas!

Björnruds pannkakor finns att köpa i välsorterade livsmeddelsaffärer och på hemsidan finns en rabattkupong att ladda ner.

» Björnerud Gård

Årets insamling är igång!

Sådär! Nu har vi startat vår insamling för i år.

Gryningsrunda – ”Det gamla Göteborg och några utsiktspunkter”

I år kommer Rosa Bandet-dygnet inte bara hålla sig inomhus. Alldeles innan soluppgången på söndagsmorgonen den 25 oktober tar vi med dig som vill på en utomhusrunda i ett Göteborg som just håller på att vakna upp från ett annorlunda perspektiv – från cykeln.

Ledare för gryningsrundan med temat ”Det gamla Göteborg och några utsiktspunkter” är Thomas Westlund som är en cyklist som kan Göteborgs gator och vägar som sin egen bakgård och kryddar rundan med en del stopp för att berätta. Detta är en lugn runda på runt 25 kilometer som de flesta cyklister kan vara med på.

Starten utgår från Sportlife Exclusive klockan 07.30 och efter cirka två timmar går vi i mål vid Sportlife igen där en god frukost väntar.

Vill du vara med på Thomas gryningsrunda är anmälningsavgiften 100 kronor. Då ingår den rejäla frukosten efter målgången.

Om du vill kan du byta om på Sportlife innan och efter rundan. Och varför inte stanna kvar och softa i den superfina spa-avdelningen?

Du anmäler dig genom att skicka ett mail till Christer på christer@rosabandet24timmar.se.

» Läs mer om rundan

Kaffe i enorma mängder

Säg den cyklist som inte suttit och längtat efter en god kopp kaffe ute på en långrunda?

Kaffet under årets Rosa Bandet-dygn är skänkt av Café bar vilket gör att vi kan sälja det till ett riktigt bra pris – pengar som så klart oavkortade går till Rosa Bandet-insamlingen.

Så varför sitta och längta? Efter cyklandet är det bara att gå en trappa upp till det fräscha fiket i loungen där vi serverar dig en varm god kopp färskbryggt kaffe. Den har du förtjänat!

» Café bar

Alltid känner man nån som känner nån som känner nån…

UPPDATERAT: Här hittar du en uppdaterad önskelista

100% rätt in till Cancerfonden. Det är vårt absoluta mål.

För att nå dit i år igen behöver vi hjälp med en del saker som vi annars kommer behöva köpa in eller hyra.

Har du, eller känner du nån som känner nån, tillgång till nåt från vår lista här nedan får du väldigt gärna ta kontakt med oss. Tillsammans kan vi skapa storverk!

Maila oss på christer@rosabandet24timmar.se om du kan hjälpa oss!

Massörer
Många timmar på cykeln ger trötta ben. Massage hjälper.
Är du en massör som vill vara med under dygnet, om så bara under några timmar, får du jättegärna höra av dig.

Lastbil
Vi behöver hjälp av någon med lastbil som kan hjälpa oss på fredags- och söndagseftermiddagen (dvs 23′e och 24′e oktober) att transportera cyklar inom staden. Har du en mellanstor lastbil med en lift baktill kan du bli vår hjälte med några få timmars arbete. Vi fixar så klart bärhjälp. – Klart. Tack Datanova!

Korv och bröd
100 korvar, 100 korvbröd, ketchup, senap. Vi behöver nattamat!

Frukostmat
Pålägg, yoghurt, mjölk, juice. Allt som hör en rejäl frukost till är vi i behov av.

Sockerchock!
Smågodis, choklad och snacks. Allt som behövs när suget sätter in hade varit guld värt.

Skyddsplast
När vi är igång under ett helt dygn behöver vi skydda golvet i vår sal så vi behöver skyddsplast.

Föreläsare
Vi letar efter en spännande och inspirerande föreläsare. – klart. Stort tack till Kari Martens/SAJ

PA- och ljusanläggning
Vi behöver en ljud- och ljusanläggning (och hemskt gärna tekniker till dessa) till bandet som kommer spela under lördagskvällen.

Sportlife Exclusive även i år

Vi är oerhört glada över att vi även i år har fått möjlighet att använda Sportlifes flaggskeppsanläggning Sportlife Exclusive mitt i centrala Göteborg.

Vi kommer ha aktiviteter på båda under- och överavdelningen. Föreläsningar, cykling och andra träningspass sker i bottenvåningen och på ovanvåningen har vi vårt fik där det kommer finnas mat och dryck under hela dygnet, lounge att softa i, massage och den superfräscha spa-avdelningen.

För att få plats med så många cyklar som vi behöver kommer vi att flytta in cyklarna till en betydligt större sal än den vanliga cykelsalen och låna cyklar från de övriga Sportlife-anläggningarna i Göteborg. Förra året fyllde vi upp 55 cyklar under dygnet!

» Läs mer om hur du hittar till Sportlife Exclusive

Inspirerande föreläsning av Kari Martens

Att Kari Martens är en av Sveriges allra stenhårdaste triatleter behöver man knappast tveka om. När man blir tvåa på tiofaldig Ironman (du läste rätt…) så måste man vara det!

Vi är väldigt glada över att Kari tar en paus i sina förberedelser inför årets Deca Ironman-VM i Mexico och kommer till oss på Rosa Bandet 24-timmars och föreläser om sin resa från kraftigt överviktig till topptränad triatlet – en resa som är fantastiskt inspirerande.

Karis föreläsning är lördagen den 24 oktober med start klockan 16.00. Mer information kommer inom kort.

» Kari Martens

Tretton lag anmälda

Idag kom anmälan in för det trettonde laget. Och detta innan vi ens blivit färdiga med all information kring årets spinningdydgn.

Kul att ni verkar vara lika tända på att köra som vi är!

Vill du också vara med och köra? Samla ihop ett gäng kompisar och maila Maria på maria@rosabandet24timmar.se.

Andra testbaket (och smaktestet) avklarat

Dagens testbak av kandidater till årets Rosa Bandet-fika bestod av bananmuffins med choklad.

Helt klart supergoda fast smakjuryn är enhälliga i sitt beslut att förra veckans rosa muffins med geléhallon trots allt var snäppet godare.

I nästa omgång ryktas det om test av rulltårtor.